6 حقائق علمية مفاجئة لزواج دائم

أمد/ إن العثور على الحب في الحياة ليس سهلاً، والحفاظ عليه، هو أمر أكثر صعوبة. ومع أنّ "تزوجا وعاشا معاً حتى النهاية"، هي الخاتمة الجميلة لكثير من القصص، ولكن الحقيقة مختلفة تماماً، إذ إن الزواج ودوامه هو العمل الدؤوب في ايامنا هذه. ولمساعدتك على الحفاظ على الشعلة، إليك هذه الاكتشافات العلمية التي قد تفاجئك، ولكنها جدية جداً أيضاً.

1. حفل زفاف غير مكلف:

مفاجأة، أليس كذلك؟ ولكنها صادرة عن دراسة مؤكدة في جامعة إيموري. فقد تبيّن أن الأزواج الذين أقاموا احتفالاً بكلفة أعلى من 16000 يورو يواجهون خطر الطلاق ثلاث مرات ونصف المرة أكثر من الذين أنفقوا من 4000 الى 8000 يورو. إذاً، أنفقي أقل على حفل زفافك، وستواجهين خطراً أقل بالانفصال.

2. مشاهدة الأفلام معاً:

إن إمضاء الوقت معاً والاستمتاع بمشاهدة فيلم هو أمر مفيد جداً للزوجين. فقد وجدت دراسة نشرت في مجلة "كونسالتينغ أند كلينيكال بسيكولوجي"، أن الأزواج الذين يشاهدون أفلاماً معاً باستمرار ويتكلمون عنها، يتجهون الى الطلاق مرتين أقل من غيرهم، إذ إن مناقشة الوضع العاطفي للشخصيات حتى لو كانت خيالية، تدفع الى التفكير بعلاقة الزوجين الخاصة وتسمح بإجراء حديث منفتح. كما أنها وسيلة ممتازة للحديث بهدوء عن بعض المواضيع.

3. لا تتجاهلي التعليقات المتكرّرة لزوجك:

عندما يقاطعك زوجك دون توقف حين تكونين مشغولة، هو يريد لفت انتباهك. أبدي اهتمامك بإمضاء وقت اطول معه. ووفقاً لعالم النفس جون غوتمان، فإن الأزواج الذين يبدون الاهتمام بالشريك 9 من اصل 10 مرات، يستمرون معاً، أما الذين يبدونه 3 من اصل 10 مرات، فيصلون الى الطلاق.

4. ضمير "نحن" خلال الخلاف صحّي:

وجدت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن الأزواج الذين لا يستخدمون الضمائر "أنا" أو "أنت" خلال خلافاتهم يتوصلون في النهاية الى حل هذه الأخيرة بطريقة أفضل. أما ضمير "نحن"، فيتمتع بتأثير صحّي لأنه يمحو أي نوع من أنواع الأنانية أو الإحساس بالذنب اتجاه الآخر.

5. ضعي نصفك على "قاعدة للتمثال":

خلال 3 سنوات، 222 ثنائياً متزوجاً جرت متابعتهم في إطار دراسة في جامعة بوفالو. وتبيّن من خلالها أن الازواج الأكثر شعوراً بالسعادة في علاقاتهم الزوجية هم الذين ينظرون الى الشريك بإيجابية، إذ إنه شديد التميّز بالنسبة إليهم، ولا يمكنهم نسيانه.

6. تشاركا ما تحبّانه:

من الضروري أن تمضيا الوقت معاً، ولكن الأفضل والأكثر ضرورة هو أن تمارسا نشاطات تحبّانها كلاكما، إذ إن السعادة تكون كاملة ومطلقة عندما تكونان معاً، وعندما تتشاطرين أي نشاط تحبّينه مع الشخص الأهم والأغلى في حياتك.