مبكرا وبدلا من تيه الرسمية الفلسطينية في مسار "الثرثرات الكلامية"، عليها أن تزيل الغبار عن عقلها وتذهب لحراك عملي لمواجهة "وعد بلفور 2 " المعروف بـ "وعد ترامب".

5 نصائح تخليكي توفرى أكثر فى "الشوبينج"

5 نصائح تخليكي توفرى أكثر فى "الشوبينج"

تاريخ النشر: 2020-07-12 | 12:32

تبحث كل امرأة عن ادخار الأموال التي قد تحتاجها في شراء أشياء أخرى يحتاجها المنزل أو لتسديد بعض الديون وغيرها من الاحتياجات الخاصة، لذلك أشار تقرير منشور بموقع "herworld"، إلى بعض النصائح التي يجب على المرأة اتباعها، أثناء تسوق الخضراوات والتي تساعدها على توفير الكثير من النقود.

التسوق بمفردك

وجدت إحدى الدراسات أن المتسوقين الفرديين يشترون سلعًا أقل بنسبة 65 بالمائة من أولئك الذين يتسوقون مع العائلة أو الأصدقاء، فإذا كانت المرأة تتسوق مع أطفالها، سوف يتسببون في تشتيت انتباهها وتنفق الكثير من الأموال في شراء الحلوى وغيرها من الأشياء التي يصر الأطفال على شرائها، لتتفاجأ المرأة في نهاية الأمر إنها أشتريت أشياء بمبالغ طائلة لا تحتاجها في المنزل.

الاستماع للموسيقى الهادئة

قد تشعر المرأة بالملل أو الوحدة أثناء التسوق بمفردها، لذلك تكتفى بشراء بعض الأشياء، لذلك ينصح بسماع موسيقى هادئة أثناء التسوق، من خلال ارتداء سماعات الرأس، حيث أكد بول هاريسونز، أخصائي علم النفس الاستهلاكي وكبير المحاضرين في جامعة ديكين، أن الاستماع للموسيقى الهادئة أثناء التسوق يساعد على اتخاذ قرارات، أثناء التسوق.

تناول الطعام قبل التسوق

ينصح بتناول وجبة الإفطار أو الغداء قبل التسوق مباشرة، حيث يساعد ذلك على شراء كميات قليلة من الخضراوات والفواكه، لأن الشراء أثناء الشعور بالجوع، يدفع لشراء كميات من الأطعمة والحلوى، ما يتسبب في إنفاق الكثير من الأموال أثناء التسوق.

شراء اللحوم

ينصح عند الذهاب إلى السوبر ماركت أو محل الجزارة بشراء قطعة كبيرة من اللحم مع إزالة العظم لعمل حساء، وفرم اللحم وتعبئة الشرائح، ما يساعد على استخدامها الكثير في الكثير من الوجبات الغذائية، وتوفير النقود.

شراء المأكولات البحرية والخضراوات المجمدة

يفضل شراء المأكولات البحرية والخضروات المجمدة، والتي غالباً ما تكون أرخص في السعر وتساعد على توفير النقود، لكن يجب التأكد من تاريخ الصلاحية قبل الشراء.

×
أخبار
قوات الاحتلال تواصل حربها العدوانية على الضفة والقدس: اقتحامات واعتقالات ومواجهات تحقيق جديد في الكونغرس حول تضارب مصالح كوشنر واستثماراته الإسرائيلية والخليجية سي إن إن: أمريكا تضع خططاً لاستخدام "أم القنابل" ضد إيران وثائق كتبها مساعدو نتنياهو تكشف مسؤوليته عن إخفاق 7 أكتوبر وتناقض روايته حول حماس الغارديان: إسرائيل تعرقل إنشاء قاعدة لمجلس السلام في غزة ترامب: كان ينبغي الإبقاء على قادة إيران السابقين لأنني لا أعرف مع من نتفاوض صفقة الديزل الروسي تثير الجدل.. ترامب يحمل زيلينسكي مسؤولية حرب الطاقة ويدعم موسكو تقرير: سياسات إيران ومحورها أضرت بالفلسطينيين وخدمت اليمين الإسرائيلي آيزنكوت يؤكد القدرة على هزيمة نتنياهو.. وينفي ادعاءاته بشأن عملية «البيجر» الأمم المتحدة ترصد غارات وقصفاً مكثفاً بجميع محافظات غزة وتطالب إسرائيل بوقف التضييق بالضفة باحث إسرائيلي: نتنياهو يصوغ «حقيقة بديلة» لهروب قيادته من مسؤولية إخفاق 7 أكتوبر السيسي يرد على سموتريتش برسالة إلى تل أبيب..ويؤكد موقف مصر مع فلسطين زيلنسكي: أشعر بالخيانة من قبل ترامب وهو لا يقف في الجانب الصحيح من التاريخ النقابة: جيش الاحتلال يشن حربا واسعة ضد الصحفيين الفلسطينيين لحجب جرائمها استطلاع عبري: قفزة في القوائم العربية وتقارب كبير بين المعارضة الصهيونية والتحالف الحاكم عشرات آلاف يتظاهرون في كولومبيا ضدّ الرئيس الجديد احتجاجا على سياستة الاجتماعية بيلاي: عقوبات ترامب على الجنائية الدولية غير قانونية..ربما رد فعل على خسارته نوبل أوباما: حكومة نتنياهو فقدت المبادئ الأخلاقية بتجاهلها حقوق الشعب الفلسطيني مصر تذكر ترامب بالتزامات خطة غزة بعد مرور عام على توقيع شرم الشيخ «أفريقيا كجبهة جديدة لحروب الشرق الأوسط»: ممر البحر الأحمر وأنماط الفوضى الجيوسياسية العالمية تقرير: كيف أعادت سلسلة الحسابات الخاطئة إشعال حرب السعودية في اليمن؟ الصراعات الإقليمية وتعطل الممرات البحرية يجبران الاقتصاد العالمي على الاعتراف بـ «سطوة الجغرافيا» زامير يصادق على خطط عسكرية في الضفة: "جاهزون لعمليات هجومية واسعة" كاتس يهدد باحتلال مناطق لبنانية إضافية إذا انضم حزب الله إلى إيران في مهاجمة إسرائيل "تدمير للمرساة الاستراتيجية".. رئيس البنك الدولي الأسبق يهاجم ضغوط ترامب على جيران أمريكا بعد عام على إعلان "مجلس السلام".. غزة غارقة في بؤس متفاقم وتفكك اجتماعي حاد رئيس «الشاباك» السابق يرفع دعوى تشهير ضد نتنياهو ويطالبه بتعويض 3 ملايين شيكل الشيخ يدين افتتاح سفارة كولومبيا في القدس ويحذر من خرق القانون الدولي رسالة روسية للحوثيين: اوقفوا المس بالبنية التحتية المدنية إصابات خطيرة جراء انفجار وحريق في مصنع "إنتل" في كريات غات - فيديو

جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026

✔ تم نسخ الرابط