10 نصائح لتجنب الخلافات الزوجية

مع تفشى فيروس كورونا في مختلف دول العالم تتطلب الاجراءات الاحترازية تجنب أماكن التجمعات، وكذلك تجنب الجلوس على المقاهي والكافيتريات والخروج في المولات دون ضرورة، لتجنب العدوى بالفيروس. وهو ما يعنى قضاء الأزواج وقتًا اطول معًا في البيت، خاصة إذا كان أحدهم يعمل من المنزل بشكل مؤقت.

وفى الصين تسببت هذه الفترة من العزلة المنزلية لمواجهة فيروس كورونا في ارتفاع معدلات الطلاق بشكل كبير وحسب تقارير إعلامية صينية فإن المسؤولون يعتقدون أن السبب يرجع إلى أن الشركاء قضوا وقتًا أطول معًا لظروف الحجر الصحي.

وهى المخاوف نفسها التي ترددت في البيوت المصرية مؤخرًا خلال أيام عدم استقرار الطقس، وتتزايد خلال الأيام المقبلة، فكيف يمكن تجنب الخلافات الزوجية خلال هذه الفترة؟ إليك 10 نصائح.

6 نصائح للزوجات لتجنب الخلافات الزوجية

كلمة حاضر بتريح

زيادة معدلات الجدل قد تكون البداية لخلافات و"خناقات" لا تنتهى ، لذلك حاولى أن تكونى هادئة دائمة ولا تدخلي في جدل لا طائل منه وتذكري المقولة الشعبية الدارجة "كلمة حاضر بتريح".

اطلبى طلباتك كلها مرة واحدة

تجنبى إزعاج الزوج بطلبات متكررة على مدار اليوم أو بطلب أن يخرج أكثر من مرة لشراء لوازم البيت، فمن المفترض أن نهدف خلال هذه الفترة إلى تقليل احتكاك المواطنين ببعضهم والتجمعات، لذا حاولى أن تكوني منظمة وأن تحضري قائمة بكل طلباتك وتقدميها للزوج مرة واحدة، ويفضل أن تلتزمي بشراء الأشياء الأساسية فقط.

تجنبي الشماتة

من المزعج بالنسبة للرجل أن يتغير روتين حياته بشكل إجباري، لذا تجنبي إزعاجه بالعبارات الشامتة لجلوسه في المنزل بدلاً من أن كان يقضى هذا الوقت مع أصدقائه لأن هذا سيسبب انزعاجه وقد يستفزه لدرجة الخروج من المنزل هربًا من قضاء الوقت معك.

وتجنبي استغلال وجوده في تصدير المشاكل له والطاقة السلبية، وحاولى أن تكون مناقشاتك معه أكثر إيجابية.

اصنعي طعام جيد

تفهمي أن جلوسك للعمل من المنزل مفيد وقد يوفر عليكي على الأقل ساعتين ، كنتِ تقضينها في المواصلات والتنقل ، وهو ما يجب استغلاله في عمل "أكلة حلوة " لزوجك دون استسهال جملة "عندك جبنة في التلاجة "، قد تشارك هذه الوجبة في تغيير مزاج زوجك في المنزل.

بلاش "زهقت من قعدة البيت "

"زهقت من قعدة البيت" ، قد تكون هذه العبارة من أكثر العبارات التي تكررها النساء على أذان أزواجهم ، لكن اختارى التوقيت ، هذه الفترة ينبغي التزام البيت للحفاظ على صحة الأسرة والصحة العامة كذلك، وتذكري أنه ليس بإمكانه أن يفعل شيئًا في ذلك.

4 نصائح للرجال لتجنب الخلافات الزوجية

ابتعد عن الأمر الخارج عن شؤونك

حاول أن تكون مرنا بالقدر الكافي الذى يقلل الشجار بينكما ، بمعنى أن تنأى بنفسك عن التفاصيل الكثيرة التي قد تتسبب في "الخناقات " بينكما ولا تتدخل في التفاصيل الصغيرة بالمطبخ وإدارة شؤون البيت والتي تديرها الزوجة منذ وقت طويل دون أى مشكلة.

بلاش تلاكيك

الرجل حين يشعر بالملل يكون الطرف الأكثر قدرة على اختلاق المشكلات من اتفه الأشياء ، فأرجوك توقف عن "التلاكيك" وعلى التوافه لتفريغ طاقتك السلبية، وبدلاً من أن تختلق مشكلة كي تنفجر في الحديث عن ما يزعجك يمكنك أن تكون واضحًا مع زوجتك وتخبرها أنك تريد أن تتحدث عن ما يزعجك أو أفكار مزعجة تدور ببالك وتحتاج لتفريغها.

مش لازم تشوف إعادة المباريات

قد يكون مشاهدة التليفزيون ضمن الحلول المتاحة للزوج داخل المنزل، لكن أرجوك راعى اختيارات زوجتك أيضا، فليس بالضرورة أن تعوض غياب النشاط الرياضي، فمشاهدة المباريات المعادة والتي سبق لك مشاهدتها، يمكنك التفاهم والاتفاق على أشياء مشتركة قد يكون من بينها أفلام أو مسلسلات أو برامج.

حاول أن تكون رومانسيا

الرومانسية قد تساعد في إذابة أي مشكلات، لذلك لا تتخلى عن رومانسيتك تحت أي ظرف، ويمكن أن تستغل هذه الفترة والوقت الإضافي المتاح لك في المنزل وأن تستعيدا الدفء الأسرى من جديد وتستعيدا المساحات المشتركة بينكما.

ساعدها في المذاكرة للولاد

جلوس أبنائك في المنزل ليس معناه إهمال دراستهم ، حاول أن تكون شريك رسمي في تحمل هذه المسئولية ولا ترميها على عاتق زوجتك فقط.