مشروبات سريعة لحرق الدهون

أمد/ مع أول أيام عيد الفطر يحتاج الكثيرون إلى تناول المشروبات الحارقة للدهون، والتى تساعد على هضم أفضل وحرق الدهون وتعزيز الأيض إليك 3 مشروبات اختاري منها تساعدك على حرق أسرع للدهون يقدمها موقع بولد سكاى الهندي.

مشروب إكليل الجبل والزعتر لأول أيام عيد الفطر

مكونات مشروب إكليل الجبل..

ملعقة من الزعتر

حفنى من ورق الغار

ملعقة من قشور البرتقال

طريقة تحضير المشروب لعيد الفطر ..

بكوب مناسب كبير من الماء ضعى ورقة واحدة من الغار و اضيفي لها قليل من الزعتر و اكليل الجبل او الروزمارى مع قشر برتقالة واحدة مغسولة جيدا و متوسطة الحجم.

توضع عليها كوب كبير من الماء وتترك تنقع فترة كافية ثم تصفي للحصول على المحلول قومى بتقسيم الكمية نصفين لتشرب مرة صباحا ومرة مساء بعد الأكل.

بذر الكتان لحرق سريع أول أيام عيد الفطر

إليك طريقة تحضير مشروب سريع يعتمد على بذور الكتان يقدمه موقع بولد سكاى الهندى.

مكونات المشروب لحرق سريع أول أيام عيد الفطر

½ ثمرة من التفاح

1 كوب حليب

حبة تمر

ملعقة كبيرة من بذور الكتان

كيفية التحضير للمشروب

فى وعاء يقطع التفاح والتمر ثم يوضع داخل الخلاط، ثم يضاف الحليب ويصب العصير داخل كوب ثم يضاف له ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا لمدة 30 يوما وستدهشين بالنتيجة.

مشروب الليمون والمريمارية لحرق سريع فى عيد الفطر

المكونات: كوب من الفراولة مقطعة شرائح

5 شرائح من الليمون

5 أوراق من النعناع الطازج

4 أكواب من الماء المثلج

طريقة التحضير والاستخدام: في الماء المثلج ضعي جميع المكونات واتركيها لمدة ليلة كاملة في الثلاجة قبل الاستخدام وبعدها تناولي منه على مدار اليوم