مجلس السلام تحول إلى مجلس لديمومة احتلال قطاع غزة..بدلا من العمل نحو تعافي قطاع غزة المبكر

6 أسباب بتخليكي تصرفي كتير في التسوق وإزاي تتجنبيها

6 أسباب بتخليكي تصرفي كتير في التسوق وإزاي تتجنبيها

تاريخ النشر: 2026-04-05 | 12:12

تتفاجأ الكثيرات بعد العودة للمنزل من رحلة التسوق الأسبوعية بأنها أنفقت الكثير من المال على أغراض لم تخطط لشرائها وقد لا تحتاج إليها خلال الفترة المقبلة، الأمر الذى يعود لعدة أسباب نستعرضها في هذا التقرير لتجنبها، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "مترو" البريطانية.

التسوق أثناء الشعور بالجوع

التسوق عند الشعور بالجوع يتسبب في الشراء الاندفاعي، مما يدفعك لإنفاق الكثير من المال وفقًا لكاثرين جانسون بويد، أستاذة علم النفس الاستهلاكي في جامعة أنجليا روسكين.

وأشارت كاثرين، إلى اتباع بعض النصائح التي تساعد في الحد من النفقات عند التسوق وهى:

جرد محتويات المطبخ

الكثيرات يجهلن محتويات خزائنهن وثلاجاتهن مما يدفعهن لشراء الكثير من الأطعمة التي بالفعل يمتلكونها في مطبخهم مما يتسبب في إهدارهن الكثير من المال.

تحديد ميزانية

تحديد مبلغ معين بناءا على الأغراض التي ترغبين في شرائها سيساعدك على التركيز والانتباه إلى العروض، مما يجنبك الإسراف.

اتباع الوصفات التقليدية

إذا كنتِ تتبعين وصفة معين عند طهى وجبة ما، أنظرى لمحتويات خزائنك لعلكِ تعثرين على بدائل للمكونات التي تفكرين في شرائها مما يساعدك على توفير بعض المال.

الذهاب إلى نفس السوبر ماركت

تختلف أسعار المواد الغذائية باختلاف المتاجر، لذا قد يكون التسوق في مكان آخر أرخص، ويعلن عن عروض تخفيضات يساعدك على توفير بعض النقود أو الإتجاه للشراء من تطبيقات أحد المتاجر التي تعلن بين الحين والآخر عن عروض تخفيضات.

استخدام سلة وليست عربة

عندما تمتلئ السلة وتصبح ثقيلة، ستتوقفين عن التسوق أسرع بكثير مما لو كنتِ تستخدمين عربة تسوق كبيرة.

الاهتمام فقط بالسعر

تأكدى من النظر إلى سعر المنتج أيضاً، ولا تنخدعين بالخصومات فقط، فغالباً ما تكون لافتات الخصومات المقصود بها لفت إنتباه الزبائن.

×
أخبار
استهداف قصر معاشيق الرئاسي في عدن بـ 4 صواريخ باليستية وتصاعد كثيف للدخان نتنياهو: أمليت موقفي على الشرع في مكالمة قصيرة وواضحة لوقف استهداف الدروز في خطوة تاريخية.. رابطة أمريكية للعلوم السياسية تصويت بالأغلبية لصالح المقاطعة الأكاديمية لإسرائيل السيسي: أمن السعودية ودول الخليج خط أحمر واستقرار غزة والسودان وليبيا من مقتضيات الأمن القومي العربي شبكة إعلانات إسرائيلية تتجسس على ملايين المستخدمين والمؤسسات الدولية لصالح شركات اختراق وتجسس تقرير حقوقي يكشف شهادات حول إطلاق حراس سجون الاحتلال النار على الأسرى الفلسطينيين داخل الزنازين نتنياهو يعلن إنشاء جدار أمني ضخم على الحدود الشرقية من اليرموك إلى إيلات ملادينوف يعلن تعليق تنسيق البضائع للقطاع الخاص بغزة ويدعو للإسراع بانتشار القوة الدولية الاتحاد الأوروبي ودول الخليج اتفقوا على تأجيل القمة المقرة بينهما في الرياض باكو: وفود عربية بيها فلسطين وتركيا وباكستان تغادر قاعة المؤتمر خلال كلمة هرتسوغ صندوق النقد الدولي يحذر من طول أمد الحرب والاضطرابات المتجددة كأكبر تهديد للشرق الأوسط الصحة: ارتفاع ضحايا الحرب العدوانية على قطاع غزة إلى 74,396 شهيدا آيزنكوت يتعهّد بهزيمة "حماس" خلال 18 شهراً بعد قضية المسبحة.."استقالة" وزير الأوقاف الفلسطيني نتنياهو وسموتريتش يعتزمان نشر نحو ألفَي مراقب في صناديق الاقتراع بالبلدات العربية هجوم حوثي على مقر أرامكو بالظهران يدمر مكاتب الرئيس التنفيذي وكبار المسؤولين مجلس سلام ترامب لديمومة الموت في غزة! قوات الاحتلال تواصل حربها العدوانية على الضفة والقدس: اقتحامات واعتقالات ومواجهات تحقيق جديد في الكونغرس حول تضارب مصالح كوشنر واستثماراته الإسرائيلية والخليجية سي إن إن: أمريكا تضع خططاً لاستخدام "أم القنابل" ضد إيران وثائق كتبها مساعدو نتنياهو تكشف مسؤوليته عن إخفاق 7 أكتوبر وتناقض روايته حول حماس الغارديان: إسرائيل تعرقل إنشاء قاعدة لمجلس السلام في غزة ترامب: كان ينبغي الإبقاء على قادة إيران السابقين لأنني لا أعرف مع من نتفاوض صفقة الديزل الروسي تثير الجدل.. ترامب يحمل زيلينسكي مسؤولية حرب الطاقة ويدعم موسكو تقرير: سياسات إيران ومحورها أضرت بالفلسطينيين وخدمت اليمين الإسرائيلي آيزنكوت يؤكد القدرة على هزيمة نتنياهو.. وينفي ادعاءاته بشأن عملية «البيجر» الأمم المتحدة ترصد غارات وقصفاً مكثفاً بجميع محافظات غزة وتطالب إسرائيل بوقف التضييق بالضفة باحث إسرائيلي: نتنياهو يصوغ «حقيقة بديلة» لهروب قيادته من مسؤولية إخفاق 7 أكتوبر السيسي يرد على سموتريتش برسالة إلى تل أبيب..ويؤكد موقف مصر مع فلسطين زيلنسكي: أشعر بالخيانة من قبل ترامب وهو لا يقف في الجانب الصحيح من التاريخ

جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026

✔ تم نسخ الرابط