أمد/ هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك بعض الطرق السريعة لتطويل الشعر:

تمشيط الشعر:احرصي على تمشيط الشعر بمشط ذي اسنان واسعة كي لا يسبب تقصف الشعر،و ابدئي بتمشيط الشعر من الاطراف ثم الى الاعلى ناحية فروة الرأس.

قناع البيض:

حيث يساعد البيض على تطويل الشعر و اعطائه مظهرا لامعا نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة الكبريت و المعادن و الفيتامينات الضرورية للشعر،اكسري بيضيتين و ضعي البياض على شعرك لتغذيته ،و يمكنك خلط الصفار مع زيت الزيتون و استخدامه كبلسم للشعر.

احترسي من ان تجعلي شعرك مشدودا طوال النهار و الليل بل جربي تغيير تسريحة الشعر التي اعتدت عليها بواحدة تريح الشعر

احرصي على تناول الاطعمة التالية مثل:الكبدة،البيض،السمك،اللبن،جوز،كاجو،بندق،لوز،فول الصويا.

تجنبي التدخين و تناول الشاي و القهوة و المياه الغازية.

خلطات تساعد في تطويل الشعر

1. بيضة مخفوقة جيدا مع ملعقتين زيت زيتون مع ملعقتين زيت جوز هند مع ملعقة كبيرة عسل :اخلطي هذه المكونات جيدا و ضعيها على شعرك لمدة 15 دقيقة،ثم اشطفي شعرك جيدا ،و يمكن اضافة خل تفاح و لتحصلي على لمعان اضافي قومي باضافة خل التفاح،ثم اغسلي شعرك بالشامبو

2. زيت الخروع له فوائد كثيرة و هامة لتطويل الشعر و العناية به،اعملي حمام زيت خروع لشعرك و قومي بربط فوطة دافئة حول شعرك

3. زيت الحشيش:حيث يعتبر من الزيوت النافعة لفروة الرأس،و يعتبر اقدم الزيوت المعروفة في العالم:قومي بعمل حمام زيت لشعرك من زيت الحشيش و لاحظي الفرق!!

4. قومي بغلي الخبيزة و الاستحمام بها فهي تقوي الشعر و تعمل على المساعدة في تطويله

5. عشبة الياس:و هي عشبة مشهورة و موجودة عند جميع العطارين:احضري هذه الخلطة مع اكليل الجبل و قومي بطحنها و ضعيه في علبة مع كاس و نصف من الماء ،و ضعيه في بخاخ،و قومي باستخدامه يوميا

6. قومي بخلط 3 ملاعق حناء مع ثلاث ملاعق مايونيز بالثوم،قومي بخلطها و ضعيها على الشعر لمدة ربع ساعة

7. استخدمي شامبو مخصص لنمو الشعر مثل سورسيه وهو ياباني و قومي باستخدام اللوشن الخاص به

8. قومي بخلط زيت ثوم مع زيت خروع و زيت جوز الهند و زيت لوز و زيت صبار و ضعيها على شعرك لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك