مجلة : 6 أعراض للاكتئاب فى منتصف العمر ترفع خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة The Lancet الطبية عن ارتباط وثيق بين ظهور أعراض الاكتئاب في منتصف العمر وزيادة خطر الإصابة بالخرف في مراحل لاحقة من الحياة، مؤكدة أن بعض الأعراض النفسية قد تكون مؤشرات مبكرة لتدهور الصحة الإدراكية.

وبحسب ما نقل موقع Times Now، فإن الأشخاص الذين يعانون من عدة أعراض اكتئابية في منتصف العمر يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 27%، بينما يرتفع الخطر إلى نحو 50% لدى من يعانون من فقدان الثقة بالنفس وضعف القدرة على التأقلم مع الضغوط.

ما العلاقة بين الاكتئاب والخرف؟
الخرف هو مصطلح عام يُستخدم لوصف مجموعة من الاضطرابات العصبية التي تؤثر على الذاكرة، والتفكير، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويُعد مرض الزهايمر أكثر أنواعه شيوعًا، إلى جانب الخرف الوعائي.

ورغم عدم التوصل إلى سبب واحد مباشر للإصابة بالخرف، فإن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الصحة النفسية في منتصف العمر تلعب دورًا محوريًا في تحديد المخاطر المستقبلية.

6 أعراض اكتئاب مرتبطة بزيادة خطر الخرف
حددت الدراسة ستة أعراض نفسية شائعة للاكتئاب في منتصف العمر، تبين ارتباطها بارتفاع خطر الإصابة بالخرف، وهي:

صعوبة التركيز

فقدان الثقة بالنفس

الشعور بالتوتر المستمر

عدم القدرة على مواجهة المشكلات

ضعف الشعور بالدفء والمودة تجاه الآخرين

عدم الرضا عن الأداء وإنجاز المهام

تفاصيل الدراسة
اعتمد الباحثون على تحليل البيانات الصحية لأكثر من 5800 مشارك في منتصف العمر، بمتوسط عمر بلغ 55 عامًا.
وخضع المشاركون لتقييم أعراض الاكتئاب خلال الفترة من 1997 إلى 1999، ثم تمت متابعتهم صحيًا لمدة 25 عامًا.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين عانوا من خمسة أعراض اكتئابية أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 27% مقارنة بغيرهم.

أعراض أخطر من غيرها
وبعد إجراء تحليلات إضافية، توصل الباحثون إلى أن فقدان الثقة بالنفس وصعوبة التأقلم مع المشكلات كانا الأكثر ارتباطًا بزيادة خطر الإصابة بالخرف، بنسبة قاربت 50%، ما يسلط الضوء على أهمية التدخل المبكر والدعم النفسي.

ما هو الخرف؟
الخرف هو تدهور تدريجي في القدرات العقلية الضرورية للحياة اليومية، مثل الذاكرة، والتعلم، واتخاذ القرار، واللغة. وينتج عن تلف مناطق معينة في الدماغ، وهو ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، بل حالة مرضية قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف
تشمل أبرز عوامل الخطر المعروفة:

التقدم في العمر: معظم الحالات تُشخَّص بعد سن 65

التاريخ العائلي: وجود إصابة لدى أحد الوالدين أو الأشقاء

متلازمة داون: ترتبط بظهور مبكر للأعراض

أمراض القلب والأوعية الدموية: مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين

العرق: تشير الدراسات إلى ارتفاع معدل الإصابة بين بعض الفئات

إصابات الرأس الخطيرة: خاصة تلك المصحوبة بفقدان الوعي

تؤكد نتائج هذه الدراسة أن الاكتئاب في منتصف العمر ليس مجرد أزمة نفسية عابرة، بل قد يكون جرس إنذار مبكرًا لمخاطر صحية خطيرة في المستقبل، ما يعزز أهمية الاهتمام بالصحة النفسية، والتشخيص المبكر، وتوفير الدعم والعلاج المناسبين للوقاية من الخرف