الترتيب الصحيح لمنتجات العناية اليومية SKINCARE Routines

يعدّ تطبيق منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح من الخطوات الأساسية والمهمة للاستفادة من الخصائص الجمالية لكل منتج، ما يدعم صحة البشرة ويعزّز نضارتها وإشراقها.

العناية الصباحية

تنظيف البشرة

يعدّ تنظيف البشرة، ولمدة لا تقل عن دقيقة، من أهم خطوات العناية بالبشرة، إذ تعمل هذه الخطوة على إزالة الرواسب العالقة على سطح البشرة، ما يقلل من المشكلات الجلدية، ويحفّز البشرة على امتصاص الكريمات، والسيروم، بشكل أعمق عند تطبيقه

للحصول على أفضل النتائج، نوصي عادةً بتنظيف البشرة مرتين متتاليتين باستخدام غسولين بصيغة مختلفة. أولاً، غسول لتنظيف البشرة بصيغة الزيت، يليه غسول آخر بصيغة الماء

للبشرة الدهنية، يُفضّل استخدام الغسول بصيغة الجل، يحتوي بتركيبته على الساليسيليك أسيد، أو الشاي الأخضر، حيث يفيد ذلك في الحد من إفراز الزيوت في الجلد. للبشرة الجافة استخدمي غسولاً يحتوي على حمض الهليالورونيك.

أما للبشرة الحساسة، فاستعملي غسولاً بصيغة كريمية بتركيبة تحتوي على حمض الأزيليك، أو فيتامين B5

المستحضر القابض

إن الوقت المثالي لتطبيق المستحضر القابض، أو التونر، هو مباشرةً بعد تنظيف البشرة.

يعمل هذا المنتج على التخلّص من الرواسب الكلسية للماء، وتعديل إفراز الزيوت في البشرة، والحفاظ على درجة حموضة البشرة PH وهي إحدى آليات الحماية الرئيسية من الاعتداءات الخارجية، كالتلوث وتغيرات الحرارة. للبشرة الدهنية، استخدمي «تونر» يحتوي بتركيبته على حمض الساليسيليك، أو الشاي الأخضر.

أما للبشرة الحساسة، فاختاري التونر الذي يحتوي على اللافندر، أو الشاي الأخضر، أو البابونج. بالنسبة للبشرة التي تعاني من التصبغات اللونية، والكلف، ننصح باستخدام تونر يحتوي على حمض الجليكوليك

ترطيب البشرة

يُشكل الترطيب عاملاً ضرورياً للحفاظ على نضارة البشرة، وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.

لذا، يجب الحرص على تطبيق المرطب بما يتناسب مع نوع البشرة للحصول على أفضل النتائج.

نوصي لذوات البشرة الدهنية باختيار مرطب بصيغة سائلة، وغير سميكة، على أن يكون غير كوميدوغينيك Non-Comedogenic، أي لا يسدّ مسامات الوجه، وذلك تفادياً لعدم إغلاق المسامات ومنع ظهور البثور.

لصاحبات البشرة الجافة، نوصي باستخدام مرطب بصيغة كريمية وسميكة لمدّ البشرة بالرطوبة اللازمة

يُمكن إضافة فيتامين C المضاد للأكسدة على روتين العناية بالبشرة صباحاً لتعزيز نضارتها

تطبيق واقي الشمس

إن تطبيق واقي الشمس بعامل حماية لا يقل عن 50 SPF يجب أن يكون الخطوة الأخيرة والأهم لحماية بشرتك خلال النهار من أضرار أشعة الشمس

العناية الليلية

تشكّل هذه الفترة مرحلة مهمة لدعم البشرة ومساعدتها على تجديد نفسها، وإصلاح التلف الذي تعرّضت له خلال النهار.

لذا، تحتاج البشرة إلى مستحضرات مختلفة عن تلك التي تحتاج إليها صباحاً. كما أن تطبيقها بالترتيب الصحيح يضمن حصول بشرتك على الفوائد الكاملة لكل منتج باعتماد الخطوات الآتية:

دمج كريمات علاجية للبشرة

هناك بعض الكريمات التي يمكن دمجها في روتين العناية بالبشرة عند المساء، لتعزيز صحتها. على سبيل المثال، يُفيد تطبيق كريمات تحتوي بتركيبتها على حمض الأزيليك والنياسيناميد لتحفيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي تعزيز نضارة البشرة.

كما أن تطبيق كريمات تحتوي على حمض الساليسيليك مع النياسينامايد يُعتبر خياراً رائعاً للبشرة الدهنية، والمختلطة التي تعاني من البثور، والرؤوس السوداء في منطقة الأنف. كذلك، يناسب استخدام كريمات غنية بفيتامين A ذوات البشرة الدهنية، والمختلطة، وأيضاً البشرة المتقدمة في السنّ.

للحصول على بشرة ناعمة الملمس، يُنصح بدمج كل من حمض ألفا هيدروكسي، وحمض السيراميد في كريمات العناية بالبشرة الليلية.

أما لصاحبات البشرة الحسّاسة، أو الوردية، فيُفضّل استخدام كريمات تحتوي على حمض الأزيليك أو الريتينول، أو فيتامين B5.

كريم لمنطقة حول العينين
يجب عدم تفادي منطقة حول العينين في روتين العناية بالبشرة، والحرص على تطبيق كريم العناية بمحيط العينين أو السيروم، على أن يحتوي بتركيبته على الريتينول أو حمض الهليالورونيك أو فيتامين C، مع مراعاة تطبيقه بواسطة التربيت، لتنشيط الدورة الدموية.

أقنعة الوجه
تعتبر ماسكات الوجه، من المستحضرات المثالية للعناية بالبشرة، نظراً لاحتوائها على مكونات نشطة تهدف إلى إزالة خلايا الجلد الميتة، والكشف عن بشرة أكثر صحة وإشراقاً.

لذا، نوصي بتطبيق ماسكات الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق، على أن يتم اختيار التركيبة التي تناسب نوع بشرتك. اختاري قناع الطين للحد من إفراز الزيوت في البشرة الدهنية.

أما إذا كنت تعانين من الحبوب، فيُفيد استخدام قناع الشاي الأخضر، كونه غنيّاً بمضادات الأكسدة. بالنسبة للبشرة الحساسة، اختاري ماسك الوجه بتركيبة مهدئة كالشوفان أو البابونج.