إزاي تحافظي على أظافرك من التشقق

مع دخول فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة بشكل تدريجي، الأمر الذي قد يؤثر على الأظافر بشكل سلبي ويزيد من جفافها، وذلك نتيجة تغيرات الجو، من الدخول في مكان دافيء للخروج لمكان بارد، يمكن أن يؤدي الجمع بين هذين الطرفين إلى فقدان الأظافر وتصاب بالتشقق وتصبح هشة، فمن الطبيعي أنه لا يوجد سيدة أو فتاة تحب ذلك الشعور، لذا يستعرض اليوم السابع بعض النصائح للعناية بالأظافر في فصل الخريف للحفاظ على أظافرك صحية وقوية وفقاً لموقع " healthscopemag" كما يلي:-

جففي أظافرك

حافظي على أظافرك جافة ونظيفة لمنع الفطريات والبكتيريا من النمو تحتها، وعند غسل الأطباق أو استخدام كيماويات تنظيف قاسية، ارتدى قفازات مطاطية واقية ولا لا تسيء استخدام أظافرك كأدوات لفتح العلب أو لكحت المكياج وغيرها من الاستخدامات التي قد تضر بهم، مع تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا للحفاظ على صحة الأظافر وتعزيز النمو.

ترطيب اليد باستمرار

اعتنِ بالجلد حول أظافرك، باستخدام غسول أو كريم غني للبشرة عدة مرات في اليوم، وتخلصي من الجلد الميت أول بأول، حيث انه يساعد على تشقق الظافر وكسرها، تجنبي قضم الأظافر أو نزع الجلد الزائد بطريقة خطأ، حتى لا يتسبب في تلف طبقة الظفر.

استخدمي زيت الزيتون

انقعي الأظافر في ماء فاتر أقل من عشر دقائق، وادهنيها بزيت الزيتون، واحتفظي بالرطوبة بارتداء قفازات قطنية لمدة ساعة على الأقل، وجربي العناية بعد الاستحمام، حيث ستكون الأظافر ناعمة من الماء الدافئ.

اجعلي أظافرك قصيرة

منع الكسر أو التمزق عن طريق الحفاظ على الأظافر قصيرة خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن تنكسر الأظافر الطويلة أو تتعطل بسهولة عند ارتداء القفازات أو الأوشحة أو السترات الدافئة غير الواضحة.

لا تستخدمي الأسيتون سوى مرة أسبوعياً

قللي من استخدام مزيل طلاء الأظافر الأسيتون بما لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع، حيث أن المكون الأساسي في مزيل طلاء الأظافر يعمل على تجفيف الأظافر، مع الحفاظ على الأظافر مصقولة لإغلاق الرطوبة، يمكن أن تساعد طبقة رقيقة من طلاء الأظافر الشفاف في الحفاظ على الأظافر لامعة ورطبة، وقومي بقصها وبردها بانتظام للحصول على أظافر أقوى وأكثر صحة.